Im September 2021 erschien mein erstes Buch "Stopp, Moment Mal!- Achtsamkeit und Meditation für Anfänger" beim Eulogia Verlag. Auf humorvolle und lebensnahe Weise wird der Leser an die Themen herangeführt, erkennt sich vielleicht in der ein oder anderen Geschichte wieder und lernt wesentliche Grundlagen für die Integration von Achtsamkeit und Meditation in den Alltag.
Im April 2022 erschien mein zweites Buch: "Optimismus ist keine Glückssache - die ultimative Reise zum positiven Denken". Anhand von 11 Stationen wird der Leser durch ausgewählte und entscheidende Aspekte zum positiven Denken in allen Lebensbereichen geführt. Zahlreiche Übungen im Buch helfen die neuen Erkenntnisse auch gleich auszuprobieren und anzuwenden. Zitat aus den Rezensionen: "Dieses Buch gehört in jedes Bücherregal".
Klicke einfach auf die jeweiligen Bilder und du wirst weitergeleitet zu meiner Website:
www.me-time-meine-zeit.de
 Dort findest du Kaufoptionen und detaillierte Infos zu allen Angeboten. Viel Spaß beim Stöbern.